Teyonah Parris lahir di Hopkins, sebuah kota kecil di Carolina Selatan, di mana ia tumbuh besar dengan impian menjadi aktris. Ia mengejar pendidikan di Juilliard School, salah satu institusi seni paling bergengsi di dunia, dan di sana bakat aktingnya mulai benar-benar terasah.

Debutnya di layar kaca datang lewat serial Mad Men, di mana ia memerankan Dawn Chambers, sekretaris Afrika-Amerika pertama di agensi Sterling Cooper Draper Pryce. Namun, kariernya semakin bersinar berkat peran-peran di film seperti Dear White People (2014) dan Chi-Raq (2015).

Teyonah kemudian bergabung dengan Marvel Cinematic Universe sebagai Monica Rambeau, yang pertama kali muncul di serial WandaVision (2021). Karakternya berkembang menjadi superhero, menjadikannya salah satu elemen kunci dalam film The Marvels (2023). Dengan kharisma dan performa aktingnya yang kuat, Teyonah Parris adalah salah satu aktris yang terus menanjak di Hollywood.