Mei Nagano pertama kali dikenal lewat debutnya di film Hard Revenge Milly (2009), kemudian melonjak popularitas sebagai Rinko Yamato di film My Love Story! (2015). Perannya sebagai Suzume dalam Daytime Shooting Star dan tokoh utama dalam serial NHK Hanbun, Aoi membawanya meraih penghargaan Best Actress. Selain berakting, ia aktif sebagai model dan bintang iklan berbagai brand besar Jepang. Karakternya yang natural, terutama dalam adegan emosional, menjadikannya salah satu aktris Gen‑Z paling menonjol saat ini.