Matt Damon lahir pada 8 Oktober 1970 di Cambridge, Massachusetts, Amerika Serikat. Ia dibesarkan dalam keluarga akademis, dengan ibunya seorang profesor dan ayahnya bekerja di bidang keuangan. Sejak remaja, Damon sudah menunjukkan minat besar pada dunia akting dan menulis, bahkan bersahabat erat dengan Ben Affleck yang kelak menjadi kolaborator penting dalam kariernya.

Kariernya mulai dikenal luas setelah ia bersama Affleck menulis dan membintangi film Good Will Hunting (1997). Film tersebut bukan hanya sukses besar, tetapi juga memberinya Academy Award (Oscar) untuk Skenario Asli Terbaik, serta nominasi Aktor Terbaik. Sejak itu, Damon menjadi salah satu aktor paling dihormati di Hollywood.

Damon tampil dalam berbagai film besar, termasuk Saving Private Ryan (1998), The Talented Mr. Ripley (1999), dan trilogi Bourne (2002–2016) yang mengukuhkan dirinya sebagai bintang aksi. Ia juga membintangi The Departed (2006), Invictus (2009), The Martian (2015) — yang memberinya nominasi Oscar Aktor Terbaik — serta Oppenheimer (2023).

Selain akting, Damon aktif sebagai produser dan filantropis, mendirikan organisasi Water.org bersama Gary White untuk menyediakan akses air bersih di negara berkembang. Dengan karier lebih dari tiga dekade, Damon dikenal sebagai aktor serba bisa yang mampu menyeimbangkan peran dramatis, aksi, dan komedi, sekaligus sebagai figur publik yang peduli pada isu sosial global.