Freya Allan lahir pada 6 September 2001 di Oxfordshire, Inggris. Ia tumbuh di kawasan pedesaan Inggris yang indah, yang menjadi sumber inspirasi baginya untuk menjelajahi dunia seni peran. Freya memiliki minat pada seni sejak kecil dan mengambil pelatihan akting formal di National Film and Television School di Beaconsfield, Buckinghamshire. Ia kemudian melanjutkan pendidikannya di Arts University Bournemouth.

Karier Freya melejit ketika ia mendapatkan peran sebagai Princess Cirilla atau Ciri dalam serial fantasi Netflix, The Witcher. Perannya sebagai Ciri menuai banyak pujian karena kemampuannya yang luar biasa dalam menghidupkan karakter tersebut. Selain The Witcher, Freya juga tampil dalam film pendek seperti Bluebird dan Captain Fierce. Dengan bakat akting yang kuat dan karisma alami, Freya Allan terus menarik perhatian industri hiburan internasional.