Cara Seymour memulai kariernya di teater dan tampil di beberapa produksi terkenal, termasuk di West End London. Ia akhirnya pindah ke Amerika Serikat, di mana ia melanjutkan karier aktingnya di film dan televisi.Meskipun belum memenangkan penghargaan besar, Cara diakui kritikus atas peran pendukungnya yang kuat.Cara sering memilih peran yang berpusat pada tema-tema sosial dan politik. Selain itu, ia juga dikenal melalui penampilannya yang ekspresif dalam film-film independen.